Karies betrifft jeden und sollte vermieden werden. Karies ist eine Erkrankung der Zähne, die durch Bakterien ausgelöst wird und den Zahn zerstört. Um Karies in Schach zu halten, ist regelmäßiges Putzen besonders wichtig. Deshalb müssen Kinder schon von klein auf zu einer vernünftigen Mundhygiene erzogen werden.

 

Karies entsteht, weil Bakterien Zucker in Säuren umwandeln, die den Zahn angreifen. Zuckerlastige Ernährung durch viel Süßes fördert deshalb die Erkrankung. Kinder haben Appetit auf Süßes und die Milchzähne sind anfälliger für Karies. Viele Eltern putzen nur nachlässig die Zähne ihrer Kleinen, weil die “Milchzähne ja sowieso ausfallen” und die “zweiten Zähne” kommen ja noch.

 

Für Kinder wird es ohne ausreichende Zahnhygiene von Beginn an zur ungewohnten Angelegenheit, sich die Zähne zu putzen. Schon der erste Zahn muss regelmäßig geputzt werden. Wird es vernachlässigt und das Milchgebiss durch Karies zerstört, droht auch eine Beeinträchtigung der gesunden Sprachentwicklung. Grundsätzlich reicht zweimaliges Zähneputzen am Tag. Morgens nach der ersten Mahlzeit und vor dem Zubettgehen.

 

Kindern unter 4 Jahren sollten die Eltern die Zähne putzen; bei Kindern unter 6 Jahren ist regelmäßiges “Nachputzen” durch ein Elternteil unablässig. Für das Putzen hat sich eine bestimmte Reihenfolge bewährt. Immer in der “gleichen Ecke” beginnen, um nichts zu übersehen. Die Zähne werden in kreisenden Bewegungen gereinigt. Auf den Kauflächen darf auch geschrubbt werden. Aber immer nur mit sanftem Druck.

 

Idealerweise erlernen die Kinder das Zähneputzen auf eine spielerische Art und Weise. Die Eltern sollten mit gutem Beispiel vorangehen und gemeinsam mit ihnen putzen. Tipps und Tricks, die das Putzen zu erleichtern, gibt es im Internet zuhauf. Von der Handpuppe angefangen, über Singen, bis hin zu Geschichten über die Zahnmonster. Ideenreichtum ist gefragt!

 

Kinder müssen Zähneputzen. Die Aufgabe der Eltern ist es, ihnen die Notwendigkeit näherzubringen und es zu einem positiven und regelmäßigen Ritual zu machen.